Jeder trägt seine ganz eigene Mischung an Kräften in sich. Diese lernen wir im Laufe unseres Lebens kennen und nutzen – manchmal verlieren wir sie auch etwas aus dem Blick.
In diesem Workshop geht es darum, sich dieser Kräfte wieder bewusst zu werden und sie in ihrem Wirken zu erleben. Sie nutzen dafür die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) und Elemente aus dem Escrima-Stockkampftraining. Die eigenen Kräfte ins Spielen zu bringen, braucht Übung. Beim Stockkampf wird das Üben fast zum Vergnügen.
Bitte bequeme Alltagskleidung anziehen und warme Socken mitbringen.
Referentin: Regine Gschwendt, Diplomlehrerin für Sport und Rehabilitationssport, Zertifikat KBT
Kosten: Das Angebot ist kostenlos. Wir freuen uns über jeden Beitrag an unsere Unkosten.
Anmeldung: Wir bitten um eine Anmeldung bis Dienstag, 18. Oktober 2022 unter der Telefonnummer 052 214 80 00 oder E-Mail turmhaus@krebsligazuerich.ch
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